3月3日是全国第二十五个“爱耳日”，今年爱耳日主题为“科技助听，共享美好生活”。

在中国听力医学发展基金会和儿童听力保健专委会的倡导下，新疆医学会耳鼻咽喉科学专业委员会联合新疆医科大学第一附属医院耳鼻喉科于3月1日上午在医院门诊B区大厅开展了“全国爱耳日”义诊活动，不仅普及了爱耳护耳相关知识，还为市民进行了耳部疾病诊断治疗。

义诊活动中，专家们认真倾听群众咨询的问题，仔细给予每位患者电耳镜检查并对相关问题进行专业详细的解答。

耳鼻喉科南丁格尔志愿者服务小分队结合大众关心的耳部保健知识，对广大群众进行耳科知识健康科普，手把手教会耳部保健操，免费发放科普资料等。

2小时小时的义诊活动吸引了众多患者前来咨询，患者李女士表示，“这个义诊活动不仅解答了我疑惑的耳病问题，还让我了解了科学用耳的方式方法。”

3月1日下午，耳鼻喉科主任医师钟大庆与医院健康管理中心医护人员前往西北路南社区卫生服务站，为社区群众进行爱耳护耳知识宣讲，给予免费电耳镜检查，并为居民提供专业健康指导，取得群众好评。

耳鼻喉科副主任冯娟提醒大众：

哪些是听力障碍高风险人群？

△有家族性耳聋病史者。

△曾有过其他耳病史，如中耳炎、梅尼埃病。

△长期暴露于噪声环境中。

△有耳毒性药物应用史。

△患有慢性系统性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病。

△有不良嗜好，如吸烟、饮酒。

△长期精神压力过大。

日常护耳该怎么做？

△不要经常掏耳朵。

△远离噪音，较大的噪音会引起噪音性耳聋。

△戒烟忌酒，烟酒会造成耳内供血不足，诱发听力下降。

△慎用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素等。

△坚持锻炼，如跑步、打太极等，增强周身血液运行，以改善内耳的营养供应。

△保持良好的情绪，勿动肝火。

△常做耳保健操，促进耳部血液循环，保护听力。

△定期检测听力，及时了解听力情况。

△不建议使用嵌入式的耳机，戴耳机时音量不宜过高，建议音量设在60%左右。出当由于气压差而出现耳鸣，如飞机起飞、降落，爬山特别是快速下山或者乘坐索道时，建议嚼口香糖或者说话调整耳压。

△当耳鸣、听力下降超过24小时，一定要及时就医，以免造成不可逆的听力损伤。

如有相关疾病治疗需求，

可前往新疆医科大学第一附属院

耳鼻喉科进行咨询。